Очно

Тренинг
"Бесконфликтное общение"

ОЧНО
МОСКВА
Ведущая: Карлина Элеонора
м. Новослободская ул.Селезневская д.11а стр.2
10:00 до 19:30
перерывы 2*15 минут
1 час обед

8 ЧАСОВ
ТРЕНИНГА
идет
регистрация
в следующую
группу
Сложно представить себе отношения без конфликтов, ведь когда мы сближаемся, то неизбежно возникают сложности.

Каждый из нас мечтает о теплых, надежных и безопасных отношениях. Мы можем избегать конфликтов, опасаясь, что они могут плохо повлиять на отношения или же чрезмерно вовлекаться в конфликт, отстаивая себя.


Но всегда ли эти стратегии помогают нашим отношениям?
На тренинге мы будем учиться быть в конфликте по-новому, защищая себя, но и оберегая другого, сохраняя отношения.

Вы потренируетесь занимать новую позицию в конфликте, и также сможете проанализировать свой стиль как в напряженной так и в спокойной обстановке.
Этот тренинг будет полезен вам, если:
  • Вы хотите наладить доверительные отношения с родными и близкими, улучшить взаимопонимание без ссор и придирок
  • Ваша работа связана с необходимостью общаться с людьми – как знакомыми, так и незнакомыми

  • Вы хотите научиться завязывать и поддерживать разговор в любой компании, избегая конфликтов

  • Вы стремитесь развивать коммуникабельность, чтобы лучше взаимодействовать с другими, заводить нужные связи, легко знакомиться, общаться и правильно понимать собеседника

  • Вы не можете говорить "нет" и часто уступаете чужим требованиям

  • В конфликтах быстро срываетесь или стремитесь избежать его всеми силами

Тренинг пройдет в безопасной и поддерживающей обстановке со мной
  • Элеонора Карлина
    - Системный семейный психолог
    - Эмоционально фокусированный терапевт
    - Ведущая терапевтической группы «Про отношения»
    - Конфликтолог
    - Эксперт по вопросам отношений в семьях и расширенных семьях (семьи, которые живут несколькими поколениями вместе).
    В данное время проходит обучение по Интегративной психотерапии сфокусированной на отношениях
Что вы узнаете:
  • Какие стили коммуникации существуют
  • Какие вербальные и невербальные навыки влияют на общение
  • Какая существует связь между телом и эмоциями
  • Что происходит, если вы подавляете эмоции
  • Что такое критика и как она влияет на отношения
  • Рассмотрим стратегии совладания с конфликтом
Чему вы научитесь:
  • Говорить о себе, своих чувствах, потребностях
  • Устанавливать контакт с другим
  • Как себя вести при появлении прямой и пассивной агрессии
  • Что делать, если вами манипулируют или на вас давят
  • Как отстаивать свое, бережно по отношению к другому
  • Как прерывать контакт
  • Давать поддержку другому и принимать ее.
Возможно, Вас заинтересует
Психология зависимых и созависимых клиентов

Онлайн
12 000 рублей*
*за 1 модуль
Гештальт-терапия 1 ступень.
Группа 2023-2024

Онлайн программа
9 000 рублей**
**за 1 модуль